Kamis, 22 Desember 2011

ciri-ciri sakit miom

miom yang banyak diderita kaum wanita,sangat mengganggu.bahkan dapat menyebabkan seorang perempuan tidak dapat hamil.adapun tanda-tanda terserang miom adalah:
1.haid berlangsung lama lebih dari 6 hari.
2.sering keputihan.
3.siklus haid pendek,terkadang 1 bulan haid 2 kali.
4.bila haid hari kedua badan kedinginan dan kepala pusing.
5.HB rendah.
6.perut bawah keras,ini terjadi bila miom ukurannya cukup besar
untuk lebih jelasnya datang ke dokter kandungan untuk di USG.

tubuh kita adalah dokter yang baik

aku punya pengalaman pribadi:
1.bila aku tidur tidak bisa pakai bantal.
2.kelopak mata terasa panas.
3.diserang kantuk,padahal habis tidur.
3.kelopak mata bagian bawah pucat.
4.migren alias pusing sebelah.
   Ini biasanya tanda yang diberikan tubuhku karena tekanan darahku turun dan HB ku rendah.
1.bila aku naik tangga kelantai dua atau lantai tiga nafasku ngos-ngosan.
2.jalan kaki dada berdebar-debar
   Ini biasanya kolestrolku tinggi.
1.bila aku duduk pantat terasa panas.
2.saat BAB keluar darah
   Ini bertanda ambeinku kambuh.
1.bila pergelangan tulang terasa sakit,pada hal tidak terkilir.
2.tidak betah duduk lesehan sambil bersila.
   Ini biasanya asam uratku tinggi.
1.suhu tubuhku naik atau demam.
2.takut kena air,malas mandi
3.tidak bisa minum air es.
4.tenggorokan merah terkadang disertai rasa sakit.
   kemungkinan aku kelelahan,masuk angin,atau radang tenggorokan.
Jalan keluarnya aku tidak mau buru-buru minum obat warung atau obat kimia.kecuali terpaksa.
a.Bila tekanan darah turun dan HB ku turun aku terpaksa doping untuk minum obat tambah darah,habba   saudah,makan kurma yang diseduh air panas dan istirahat.
b.bila kolestrolku naik aku minum rebusan daun sirsak.
c.bila asam urat ku naik aku minum air putih 2 liter sehari dan menambah porsi olahraga,terlebih tulang yang sakit selalu aku gerakkan.
d.bila ambeinku kambuh aku minum rebusan daun ungu atau handelem.
e.bila radang tenggorokan,aku berusaha sarapan jus buah saat bangun tidur tanpa gula atau madu.mengurangi makanan yang digoreng.dan memperbanyak makan sabu yaitu buah dan sayur.serta minum air hangat.

Minggu, 11 Desember 2011

Format program remedial

Ketika peserta didik mendapat nilai ulangan kurang dari KKM yang ditentukan oleh sekolah, maka ia harus mengikuti remidal.Adapun format yang harus disiapkan oleh guru adalah sebagai berikut:
1.Tuliskan Indikator:
2.Tentukan tempat remedial
3.Waktu: hari,tanggal dan tahun
4.Tentukan kegiatan pembelajaran
5.Cantumkan nilai sebelum remedial dan sesudah remedial.
6.Soal yang diujikan adalah sama dengan soal saat sebelum remedial, soal yang dikerjakan hanya yang salah saja.
7.Bila hasil remedial masih dibawah KKM maka peserta didik masih bisa mengikuti remedial lagi,sesuai aturan sekolah yang berlaku.

Senin, 21 November 2011

soal latihan ips kelas VII semester ganjil
1 .tenaga apakah yang dapat mempengaruhi pembentukan muka bumi?
2. Bagaimanakah sifat tenaga endogen dan tenaga eksogen?
3 . Berikan contoh tenaga endogen dan eksogen
4. Jelaskan yang dimaksud:
a.Vulkanisme
b.Tektonisme
c.antiklinal
d.sinklinal
5.apa perbedaan intrusi magma dan ekstrusi magma?

Kamis, 05 Mei 2011

tujuh dosa besar pendidik

Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan pendidik
1. menegur di depan umum
2.memperlihatkan otorita secara agresif
3.mengeritik secara berlebihan
4.menghukum ketika sedang marah dan membuat batasan tanpa penjelasan
5.menjadi tidak sabar dan putus asa dalam mendidik
6.tidak menepati kata-kata
7.menghancurkan harapan dan impian


augusto cury

Minggu, 20 Maret 2011

kardiomegali

setahun yang lalu aku menderita jantung kardiomegali,oleh dokter disarankan cek darah lengkap untuk mengetahui penyebabnya.hasilnya HB ku hanya 5,8 inilah rupanya penyebab jantungku bengkak.Aku pun ditransfusi darah 3 ampul.selanjutnya dokter mengobservasi penyakitku untuk mengetahui apa penyebab anemia yang ku derita.Selanjutnya aku dirujuk untuk ke dokter spesialis kandungan, hasil USG ternyata rahimku ada miom tipe miomsubmucosum.  Pantes aja kalo lagi haid pendarahannya sangat hebat akibatnya aku gak bisa bebas beraktivitas.  Selain itu aku juga sakit keputihan walaupun hasil papsmer negatif,namun keputihan yang kualami sangat mengganggu.  Hampir setiap hari aku keputihan dan sering berganti celana dalam atau pantilainer. Ternyata keputihanku juga karena miom.Alkamdulillah Sekarang HB ku sudah mulai membaik yaitu diatas 8.
Gejala jantung kardiomegali yg ku alami adalah: dada kiri sakit, nafas pendek, bila naik tangga ngos-ngosan, cepat lelah, kalau tidur tidak nyaman bila pakai bantal.
Gejala Anemia: Kelopak mata bawah pucat,mudah mengantuk, lekas lelah, produktivitas kerja rendah, kepala seperti melayang, mudah pusing sebelah..

Pendidikan: tips agar peserta didik tenang belajar di kelas

Pendidikan: tips agar peserta didik tenang belajar di kelas: "Saat mengajar biasanya anak-anak suka ngobrol atau melakukan hal-hal yang kurang baik seperti main HP,jalan-jalan di kelas atau mengganggu t..."

Selasa, 08 Februari 2011

Upaya meningkatkan hasil belajar perubahan sosial pada mata pelajaran IPS terhadap siswa kelas VIII.10 SMPN 109 Jakarta pada semester genap melalui penerapan cooperative script

Sistematika PTK
Bab I     : Pendahuluan yang berisi
                1.Latar belakang,2Rumusan masalah,3.Batasan masalah,4.Tujuan penelitian,
                5.manfaat penelitian
Bab II   : Kajian pustaka meliputu: Teori belajar,teori hasil belajar,arti perubahan sosial,
               Teori IPS,Teori cooperative
               learning,Teori cooperative script dan Teori PTK
Bab III  : Metodologi penelitian  yang terdiri
               Pendekatan dan jenis penelitian,setting penelitian,subjek penelitian,metode
               penelitian,prosedur penelitian
Bab IV  : Hasil dan pembahasan

Sabtu, 05 Februari 2011

belajar membuat susu kedelai

susu kedelai yang kaya khasiat ternyata mudah membuatnya rendam 1 gelas kedelai dengan 4 gelas air selama 7-10 jam.cuci rendman kedelai hingga bersih,blender 3 centong kedelai dng 4 gelas air,saring dengan serbet makan dan rebus dgn api sedang,buang terus busanya,biarkan mendidih selama 5 menit.susupun telah siap dikonsumsi,slamat mencoba

Senin, 10 Januari 2011

agar efektif mengajar

Menjadi guru sudah menjadi panggilan hati,sehingga profesi ini sangat menyenangkan karena aku merasa nyaman.Bila libur lama aku suka rindu untuk bertemu murid-muridku,aku rindu mengajar,bercanda,berdiskusi bahkan belajar dari mereka.Ya betul aku belajar dari muridku,contohnya wacid murid 9.8 dengan pintarnya dia mengajariku tentang internet,blog,FB,Twitter.
Biasanya saat dikelas aku memulai dulu dengan memeriksa kebersihan kelas,bila kotor anak-anak aku minta untuk membersihkan kelas dulu,setelah itu aku mulai mengajak mereka belajar.Ini dia tipsku
1.Setiap mengajar aku informasikan ke anak-anak kompetensi apa yang harus mereka kuasai.
2.Hafalkan nama peserta didik,mereka sangat terkesan bila namanya dihafal oleh gurunya.
3.Pakailah metode yang menarik.
4.Jangan pelit memuji dan memberi mereka hadiah.
5.Jangan mudah emosi,peserta didik suka dengan guru yang ramah tapi tegas.
6.Buatlah catatan untuk menulis nama peserta didik yang tidak membuat PR,izin ke kamar kecil,terlambat
   masuk kelas.Bila peserta didik mengulangi lagi,tunjukkan catatan tsbt.
7.Berilah perhatian dengan melihat catatannya,menanyakan kabarnya atau memahami kondisinya.

obat wasir

sudah hampir 20 tahun aku sakit wasir,sangat mengganggu.Bila kambuh rasa sekitar dubur panas,tidak nyaman saat duduk,dan tidak bisa konsentrasi kerja.Bila aku makan buah yang bergetah wasirku akan kambuh.Bahkan wasirku sudah stadium tiga,kalo ke dokter pasti sarannya operasi.Akhirnya aku berusaha sembuh tanpa harus oprasi.Ini dia resep yang sudah kucoba.
ambil daun sirih merah 1 lembar cuci,kemudian sobek-sobek ,masukkan kedalam gelas dan dituang air mendidih  segelas,tutup gelas.bila sudah hangat minum  setelah itu isi kembali dengan air panas lagi .selain itu aku juga minum rebusan daun handelem atau daun ungu.caranya:segenggam daun ungu direbus dengan 3gelas air dan minum selagi hangat 3 x sehari.Alkhamdulillah wasirku kini sudah mengecil.slamat mencoba

tips agar peserta didik tenang belajar di kelas

Saat mengajar biasanya anak-anak suka ngobrol atau melakukan hal-hal yang kurang baik seperti main HP,jalan-jalan di kelas atau mengganggu temannya.Hal ini sangat mengganggu proses belajar mengajar.Suatu hari aku mencoba trik baru,ketika memulai pelajaran aku membuat nilai sikap dan aku smpaikan kemurid-muridku bila mereka mengobrol,jalan-jalan di kls,main Hp,bercanda dll mereka akan dapat poin minus,bila mereka bertanya,menyerahkan tugas tepat waktu,menjawab pertanyaan akan dapat poin positif.Nilai sikap ini aku tulis dipapan tulis.
Nah setelah aku mengajar alkamdulillah kelas jadi kondusif lo,rupanya anak-anak malu bila poin minusnya banyak.Dan mereka berlomba-lomba untuk punya poin plus.