tanggal 5 september sampai tanggal 8 september alkamdulillah aku dan suami berkesempatan nengok anak di Kelantan,Malaysia.Sambil menyelam minum air,akupun menyempatkan untuk jalan-jalan.Walau hanya 4 hari lumayan ,untuk menambah pengalaman.Di KL beda banget sama Jakarta yang penuh sesak,padat penduduknya maupun kendaraan bermontor.Di KL udaranya bersih ,kotanya hijau ,teratur dan ramah.Aku ngiri sama2 kota metropolitan tapi jakarta polusinya sudah kelewatan,coba liat aja dikendaraan orang2 pada pake masker belum lagi baju yang kita pakai cepat sekali bau oleh asap kendaraan.Selain itu kotanya bersih dan sungai2nya gak kayak di Jakarta yang bau dan berwarna hitam,kecuali sungai kalimalang.Kalau begini kita yang kerja atau tinggal di Jakarta harus siap2 untuk mudah sakit akibat polusi dan jalanan macet yang bikin stres.Kapan ya......berakhir? Kendaran disana gak pakai bensin kayak di kita tapi pakai pertamak atau bio disel yang harganya gak nyampai RP 6000.
Akupun ngiri dengan cerita tentang pendidikan di Malaysia yang gratis beneran sejak pendidikan dasar sampai SMA.Kalo mau kuliah dapat pinjaman dari Kerajaan dan baru dikembalikan kalau sudah kerja,Setiap tahun ajaran baru para pelajar dapat voucer yang dapat dipakai untuk beli perlengkapan sekolah sebesar RM100.Jaminan kesehatan juga demikian kerajaan memberi dengan gratis.Kalo kupikir-pikir orang tua disana enak ya gak mikirin biaya pendidikan dan biaya kesehatan anak-anaknya.Yang dipikirin cukup makan sama jalan-jalan.Harga sembako juga murah,gula pasir 1kg hanya Rp8000,-Tapi harga masakan ,pakaian dan elektronik mahal.Mobil buatan Malaysia lebih murah dari pada mobil impor.Mobil bekas harganya jatuh,bahkan mobil bekas bisa dibeli dengan hargaRP15 jt.
Masih ada kebanggaan yang tersisa sebagai orang Indonesia karena disana penduduknya tak memiliki kemerdekaan berbicara politik.Ayo Indonesia bangkit!
pendidikan mencerdaskan manusia
Kamis, 13 September 2012
Kamis, 22 Desember 2011
ciri-ciri sakit miom
miom yang banyak diderita kaum wanita,sangat mengganggu.bahkan dapat menyebabkan seorang perempuan tidak dapat hamil.adapun tanda-tanda terserang miom adalah:
1.haid berlangsung lama lebih dari 6 hari.
2.sering keputihan.
3.siklus haid pendek,terkadang 1 bulan haid 2 kali.
4.bila haid hari kedua badan kedinginan dan kepala pusing.
5.HB rendah.
6.perut bawah keras,ini terjadi bila miom ukurannya cukup besar
untuk lebih jelasnya datang ke dokter kandungan untuk di USG.
1.haid berlangsung lama lebih dari 6 hari.
2.sering keputihan.
3.siklus haid pendek,terkadang 1 bulan haid 2 kali.
4.bila haid hari kedua badan kedinginan dan kepala pusing.
5.HB rendah.
6.perut bawah keras,ini terjadi bila miom ukurannya cukup besar
untuk lebih jelasnya datang ke dokter kandungan untuk di USG.
tubuh kita adalah dokter yang baik
aku punya pengalaman pribadi:
1.bila aku tidur tidak bisa pakai bantal.
2.kelopak mata terasa panas.
3.diserang kantuk,padahal habis tidur.
3.kelopak mata bagian bawah pucat.
4.migren alias pusing sebelah.
Ini biasanya tanda yang diberikan tubuhku karena tekanan darahku turun dan HB ku rendah.
1.bila aku naik tangga kelantai dua atau lantai tiga nafasku ngos-ngosan.
2.jalan kaki dada berdebar-debar
Ini biasanya kolestrolku tinggi.
1.bila aku duduk pantat terasa panas.
2.saat BAB keluar darah
Ini bertanda ambeinku kambuh.
1.bila pergelangan tulang terasa sakit,pada hal tidak terkilir.
2.tidak betah duduk lesehan sambil bersila.
Ini biasanya asam uratku tinggi.
1.suhu tubuhku naik atau demam.
2.takut kena air,malas mandi
3.tidak bisa minum air es.
4.tenggorokan merah terkadang disertai rasa sakit.
kemungkinan aku kelelahan,masuk angin,atau radang tenggorokan.
Jalan keluarnya aku tidak mau buru-buru minum obat warung atau obat kimia.kecuali terpaksa.
a.Bila tekanan darah turun dan HB ku turun aku terpaksa doping untuk minum obat tambah darah,habba saudah,makan kurma yang diseduh air panas dan istirahat.
b.bila kolestrolku naik aku minum rebusan daun sirsak.
c.bila asam urat ku naik aku minum air putih 2 liter sehari dan menambah porsi olahraga,terlebih tulang yang sakit selalu aku gerakkan.
d.bila ambeinku kambuh aku minum rebusan daun ungu atau handelem.
e.bila radang tenggorokan,aku berusaha sarapan jus buah saat bangun tidur tanpa gula atau madu.mengurangi makanan yang digoreng.dan memperbanyak makan sabu yaitu buah dan sayur.serta minum air hangat.
1.bila aku tidur tidak bisa pakai bantal.
2.kelopak mata terasa panas.
3.diserang kantuk,padahal habis tidur.
3.kelopak mata bagian bawah pucat.
4.migren alias pusing sebelah.
Ini biasanya tanda yang diberikan tubuhku karena tekanan darahku turun dan HB ku rendah.
1.bila aku naik tangga kelantai dua atau lantai tiga nafasku ngos-ngosan.
2.jalan kaki dada berdebar-debar
Ini biasanya kolestrolku tinggi.
1.bila aku duduk pantat terasa panas.
2.saat BAB keluar darah
Ini bertanda ambeinku kambuh.
1.bila pergelangan tulang terasa sakit,pada hal tidak terkilir.
2.tidak betah duduk lesehan sambil bersila.
Ini biasanya asam uratku tinggi.
1.suhu tubuhku naik atau demam.
2.takut kena air,malas mandi
3.tidak bisa minum air es.
4.tenggorokan merah terkadang disertai rasa sakit.
kemungkinan aku kelelahan,masuk angin,atau radang tenggorokan.
Jalan keluarnya aku tidak mau buru-buru minum obat warung atau obat kimia.kecuali terpaksa.
a.Bila tekanan darah turun dan HB ku turun aku terpaksa doping untuk minum obat tambah darah,habba saudah,makan kurma yang diseduh air panas dan istirahat.
b.bila kolestrolku naik aku minum rebusan daun sirsak.
c.bila asam urat ku naik aku minum air putih 2 liter sehari dan menambah porsi olahraga,terlebih tulang yang sakit selalu aku gerakkan.
d.bila ambeinku kambuh aku minum rebusan daun ungu atau handelem.
e.bila radang tenggorokan,aku berusaha sarapan jus buah saat bangun tidur tanpa gula atau madu.mengurangi makanan yang digoreng.dan memperbanyak makan sabu yaitu buah dan sayur.serta minum air hangat.
Minggu, 11 Desember 2011
Format program remedial
Ketika peserta didik mendapat nilai ulangan kurang dari KKM yang ditentukan oleh sekolah, maka ia harus mengikuti remidal.Adapun format yang harus disiapkan oleh guru adalah sebagai berikut:
1.Tuliskan Indikator:
2.Tentukan tempat remedial
3.Waktu: hari,tanggal dan tahun
4.Tentukan kegiatan pembelajaran
5.Cantumkan nilai sebelum remedial dan sesudah remedial.
6.Soal yang diujikan adalah sama dengan soal saat sebelum remedial, soal yang dikerjakan hanya yang salah saja.
7.Bila hasil remedial masih dibawah KKM maka peserta didik masih bisa mengikuti remedial lagi,sesuai aturan sekolah yang berlaku.
1.Tuliskan Indikator:
2.Tentukan tempat remedial
3.Waktu: hari,tanggal dan tahun
4.Tentukan kegiatan pembelajaran
5.Cantumkan nilai sebelum remedial dan sesudah remedial.
6.Soal yang diujikan adalah sama dengan soal saat sebelum remedial, soal yang dikerjakan hanya yang salah saja.
7.Bila hasil remedial masih dibawah KKM maka peserta didik masih bisa mengikuti remedial lagi,sesuai aturan sekolah yang berlaku.
Senin, 21 November 2011
soal latihan ips kelas VII semester ganjil
1 .tenaga apakah yang dapat mempengaruhi pembentukan muka bumi?
2. Bagaimanakah sifat tenaga endogen dan tenaga eksogen?
3 . Berikan contoh tenaga endogen dan eksogen
4. Jelaskan yang dimaksud:
a.Vulkanisme
b.Tektonisme
c.antiklinal
d.sinklinal
5.apa perbedaan intrusi magma dan ekstrusi magma?
Kamis, 05 Mei 2011
tujuh dosa besar pendidik
Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan pendidik
1. menegur di depan umum
2.memperlihatkan otorita secara agresif
3.mengeritik secara berlebihan
4.menghukum ketika sedang marah dan membuat batasan tanpa penjelasan
5.menjadi tidak sabar dan putus asa dalam mendidik
6.tidak menepati kata-kata
7.menghancurkan harapan dan impian
augusto cury
1. menegur di depan umum
2.memperlihatkan otorita secara agresif
3.mengeritik secara berlebihan
4.menghukum ketika sedang marah dan membuat batasan tanpa penjelasan
5.menjadi tidak sabar dan putus asa dalam mendidik
6.tidak menepati kata-kata
7.menghancurkan harapan dan impian
augusto cury
Minggu, 20 Maret 2011
kardiomegali
setahun yang lalu aku menderita jantung kardiomegali,oleh dokter disarankan cek darah lengkap untuk mengetahui penyebabnya.hasilnya HB ku hanya 5,8 inilah rupanya penyebab jantungku bengkak.Aku pun ditransfusi darah 3 ampul.selanjutnya dokter mengobservasi penyakitku untuk mengetahui apa penyebab anemia yang ku derita.Selanjutnya aku dirujuk untuk ke dokter spesialis kandungan, hasil USG ternyata rahimku ada miom tipe miomsubmucosum. Pantes aja kalo lagi haid pendarahannya sangat hebat akibatnya aku gak bisa bebas beraktivitas. Selain itu aku juga sakit keputihan walaupun hasil papsmer negatif,namun keputihan yang kualami sangat mengganggu. Hampir setiap hari aku keputihan dan sering berganti celana dalam atau pantilainer. Ternyata keputihanku juga karena miom.Alkamdulillah Sekarang HB ku sudah mulai membaik yaitu diatas 8.
Gejala jantung kardiomegali yg ku alami adalah: dada kiri sakit, nafas pendek, bila naik tangga ngos-ngosan, cepat lelah, kalau tidur tidak nyaman bila pakai bantal.
Gejala Anemia: Kelopak mata bawah pucat,mudah mengantuk, lekas lelah, produktivitas kerja rendah, kepala seperti melayang, mudah pusing sebelah..
Gejala jantung kardiomegali yg ku alami adalah: dada kiri sakit, nafas pendek, bila naik tangga ngos-ngosan, cepat lelah, kalau tidur tidak nyaman bila pakai bantal.
Gejala Anemia: Kelopak mata bawah pucat,mudah mengantuk, lekas lelah, produktivitas kerja rendah, kepala seperti melayang, mudah pusing sebelah..
Langganan:
Postingan (Atom)